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放松中的运动

时间: 2012-08-09 14:33:03 来源:

不要紧张地运动
   如果一匹马和它的骑手配合默契,并且在行进当中步伐流畅舒服,那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松,我们不是指它的身体松弛,精神不振,但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健康,并且需要结实的肌肉以胜任其工作,才不会感到疲劳。
   一匹紧张的马,会企图按自己的意愿运动,同时勉强地按照骑手希望的那样行动。当然,在对于骑手辅助的接受能力和与骑手的配合能力上,比起放松的马来,反应比较迟钝。
   如果马匹有紧张的表现,应当找出原因,然后排出。也许是装备不合适而引起的疼痛,也许是糟糕的骑术使它感觉不舒服,那么它会全身收缩起来,试图保护自己。因为马的记忆力很好,而且是具有惯性的,如果它以前有过不好的骑乘经历,那么它在下一次会因回忆起曾经的遭遇,而变得紧张。
 
使马匹安静
   一匹容易紧张的马,通常可以靠抚摸它的脖颈、放松缰绳或是用温柔的安慰的声音,与之交流使它平静下来。相反,过短的缰绳或是拉缰的动作都会使马匹变得更紧张,所以类似这样的行为都应避免。
   自由慢步时,把缰绳防长,会使不安而感到焦虑的马安静下来,同时骑手也会放松。

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   自由快步和自由跑步是人们习惯用来判断到底马匹有多放松的方式。随着缰绳的逐渐变长。它会伸长它的头。脖子向前并向下。如果马匹对这种方式没有反应,意味着可能是紧张的征兆。这个测试适用于所有的马匹(从无经验的年轻马,到受过训练的高级教学马)。任何训练任务,对于紧张或是有抗拒情绪的马,都不会有什么结果,所以,在做其它训练之前,首先要做到的是放轻松。